A deficiência de vitamina B12 pode provocar sintomas que facilmente se confundem com transtornos psiquiátricos, especialmente ansiedade. Irritabilidade, cansaço constante, palpitações, dificuldade de concentração e sensação de “mente embaçada” estão entre os sinais mais relatados por pacientes que chegam aos consultórios acreditando sofrer apenas de desgaste emocional.
Segundo o hematologista Rodolfo Kameo, que atende no Hospital Santa Lúcia Sul, em Brasília, a deficiência da vitamina pode afetar diretamente o sistema nervoso. “A deficiência de vitamina B12 pode levar a um quadro de anemia associado a sintomas neuropsiquiátricos”, explica. O médico ressalta que os sinais variam bastante e podem incluir depressão, ansiedade, psicose, demência e até delírio.
Na prática clínica, sintomas físicos associados ao quadro emocional costumam servir de alerta para os médicos. Formigamentos nas mãos e nos pés, tontura ao levantar, alterações de equilíbrio, cansaço extremo e falhas de memória fogem do padrão clássico dos transtornos ansiosos.
O psiquiatra Adiel Rios, que atende em São Paulo, afirma que muitos pacientes passam meses tratando ansiedade sem investigar o organismo. “O corpo grita ansiedade. A causa, porém, é nutricional”, afirma. Segundo ele, a vitamina B12 é essencial para a produção de neurotransmissores ligados ao humor e ao equilíbrio emocional, como serotonina e dopamina.
Apesar da relação entre deficiência nutricional e sintomas psiquiátricos, Kameo faz um alerta importante: “É importante ressaltar que a maioria dos casos de ansiedade não está associada à deficiência de vitamina B12”. Por isso, o diagnóstico correto depende de avaliação médica e exames laboratoriais.
Via Metrópolis
